Cách sử dụng đĩa xoay eo đúng và hiệu quả nhất
Dụng cụ xoay eo có cơ chế hoạt động rất đơn giản, không phức tạp nên hầu như ai cũng có thể luyện tập được. Bạn chỉ cần đặt đĩa xoay lên một phẳng rồi đứng lên mặt đĩa, sao cho 2 chân tạo thành chữ V hoặc vừa với mô hình bàn chân có trên mặt đĩa.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên tập 2 – 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 – 15 phút tùy vào vốn thời gian và nhu cầu của bạn. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp kết quả đạt được tốt hơn.
-42%
Dụng cụ xoay eo giúp bạn có vòng eo thon gọn
120,000 ₫ 70,000 ₫
Dụng cụ xoay eo là một trong giải pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và lành mạnh được rất nhiều người hưởng ứng.
Đặc biệt, thiết kế phần đế bàn xoay có khả năng xoay 360 độ giúp người dùng có thể thoải mái luyện tập.
Đồng thời, với thiết kế độc đáo có các hạt trên mặt đĩa còn giúp massage chân; tăng tuần hoàn máu.